Trápí vás, že se u vás v rodině až příliš často mlsá? Srdečně zvu na nabitý a praktický webinář zdarma, který ukáže sladkosti v souvislostech. 

• Uvítali byste praktické rady, jak se zbavit návyků na sladké? 

• Honí vás a děti často chutě na laskominy?

• Připadá vám, že dortíku, nebo čokoládě nelze odolat?

• Přemýšlíte nad tím, zda ve vašem jídelníčku nedělá množství pochutin neplechu?

• Nevíte, jak dětem žádost o dobroty odmítnout?

• Chtěli byste je naučit na zdravější potraviny?

​Právě pro vás jsem připravila online přednášku s názvem My, děti a sladkosti.

V dnešní době jsme pod neustálou palbou lákadel a pochutin. Vyskakují na nás doslova na každém kroku, dobroty nás prostě pronásledují. Reklamy, všudypřítomné výlohy, stojany u pokladen...

​

​

Lákají nás chutěmi, vůněmi, lahodným vzhledem, rafinovaností, křiklavými obaly. Zkrátka jakoby s nimi každá chvíle získala lepší punc. A nemusí to být zdaleka jen čokolády a dortíky. Do tohoto balíku můžeme snadno zahrnout i fast foody a polotovary.

​

Jak se ale vyznat v tom, co jíme, když cizím slovům v popisu složení ani nerozumíme? Ano, je tady totiž jedno velké ale. Tyto potraviny mají spoustu skrytých účinků, které zasahují do mnoha oblastí, kde bychom je ani nečekali. ​

​

​

​

​

​

1. Jak se jako rodič vyznat v tom, kde je pravda?

2. Co se nám a našim dětem děje se zdravím, s myšlením, s pocity a pudy?

3. Jak se proti náporu tohoto lákavého, avšak nebezpečného jídla bránit?

4. Jak si to srovnat s návyky a chutěmi?

5. A jak to vydiskutovat s dětmi? 

Kdo vám bude přednášet?

​

Jmenuji se Ludmila Bakonyi Selingerová a jsem maminka, lektorka, pedagog s desetiletou praxí, autorka šesti knih pro děti a divadelnice.

​

Při své práci ve školce jsem si brzy všimla, jak časté jsou u dětí problémy s jídlem. Spousta dětí jedla málo a měla návyk na nevhodné potraviny typu jednoduchých sacharidů, sladkostí, polotovarů a uzenin.

​

​

Začala moje dlouhá cesta k pochopení problémů a návyků v rodinách.

Jak si jídlem neškodit, ale na druhou stranu mu nepodléhat. Prostě baštit i s dětmi v pohodě. A já vás tímto tématem teď moc ráda zábavně a hravě provedu a ukážu vám, jak z bludiště nevhodného stravování ven.

Co nás na webináři čeká?

• Povíme si, proč jíme sladké? Základní povědomí o důvodech které nás k mlsání vedou.

• Co to s námi dělá? Jak naše tělo reaguje na nezdravé jídlo?

• Jaké máme přirozené chutě: Jaké jsou evoluční kořeny našich chutí?

• Co nám může v jídelníčku chybět? Proč nás často honí chutě.

• Rovnováha těla a co ji narušuje.

• Závislosti, jak je poznat a jak s nimi naložit.

• Příklady složení konvenčních produktů.

• Praktické tipy a rady k přenastavení nežádoucích zvyklostí.